فواید آب معدنی:

آب معدنی به‌عنوان یکی از منابع طبیعی تأمین آب، دارای فواید متعددی است که برخی از آنها عبارتند از:

• 1. تأمین مواد معدنی ضروری
  آب معدنی حاوی مواد معدنی مفید مانند کلسیم، منیزیم، پتاسیم و سدیم است که برای سلامت استخوان‌ها، عملکرد عضلات و تعادل الکترولیت‌های بدن ضروری هستند.
• 2. بهبود گوارش
  آب‌های معدنی به دلیل داشتن سولفات‌ها، می‌توانند به بهبود عملکرد دستگاه گوارش و هضم غذا کمک کنند.
• 3. حفظ تعادل مایعات بدن
  آب معدنی به حفظ تعادل مایعات و الکترولیت‌ها در بدن کمک می‌کند، که برای عملکرد صحیح سلول‌ها و اندام‌ها حیاتی است.
• 4. پشتیبانی از سلامت پوست
  مواد معدنی موجود در آب معدنی مانند سیلیس می‌توانند به سلامت و شادابی پوست کمک کنند.
• 5. کمک به کاهش وزن
  نوشیدن آب معدنی به جای نوشیدنی‌های شیرین یا گازدار می‌تواند به کاهش کالری مصرفی و در نتیجه کاهش وزن کمک کند.
• 6. فاقد آلودگی‌های شیمیایی
  آب معدنی معمولاً از منابع طبیعی و زیرزمینی استخراج می‌شود و کمتر در معرض آلودگی‌های شیمیایی و باکتریایی قرار دارد.
• 7. بهبود عملکرد کلیه‌ها
  نوشیدن آب معدنی به دفع سموم از بدن و بهبود عملکرد کلیه‌ها کمک می‌کند.